Die Sache mit der Achtsamkeit

Wenn ich ganz leise bin

Ich sehe mich in Dir

Ich sehe Dich in mir

Wenn ich mit Dir spreche, spreche ich zu mir

Wenn ich Dich höre, höre ich mich selbst

Die Sache mit der Achtsamkeit

Achtsamkeit ist in dieser Welt zu dieser Zeit per se politisch.

Atmen, wenn ich reagieren soll, wahrnehmen, wenn ich springen soll

Innehalten, wenn sich alles dreht

Mein Atem, Ein und Aus, ein Raum der Verbindung

Unser Atem, Ein und Aus, ein Ort des Widerstands

Doch Achtsamkeit braucht auch Achtsamkeit.

Sie kann in Macht aufgehen, verwässern was eigentlich untragbar ist

Hinauszögern, was wir schon längst hinter uns lassen

in unser Bewusstsein einladen wollten

Achtsamkeit und kritisches Wahrnehmen, klares Sprechen und Handeln

Es ist unsere Arbeit diese Vier in solidarischer Gemeinsamkeit ins Leben zu bringen

Mit jedem Moment, jedem sanften Atemzug, jedem mutigen Wort der Wahrheit

Wir können ein scharfes Messer achtsam schwingen

Millimetergenau behutsam teilen, was wir teilen möchten, entfernen, was uns faul erscheint

In der Klinge auch spiegeln, was wir vergessen haben und nicht sehen wollten

Wir sind diejenigen, die entscheiden wie wir dieses Messer verwenden

Wild um uns schlagen, ein Gemetzel anrichten, sodass alle Seiten leiden

Ästhetisch performen, uns mit Schönheit und Hoffnung umnebeln

Wenn wir ganz still sind, können wir dabei sogar die Luft summen hören

Das ändert nichts daran, dass wir uns nur an der Oberfläche bewegen, ja, sie zum Schwingen bringen

Die Klarheit nach innen verloren in dichtem Sumpfgesumm

So sehe ich uns, mit Messer und wach und fragend und manchmal stumm

Ein Sumpf vor uns, der Nebel klamm und schwer, mit Licht am Horizont

Bis uns die Monster im Nacken sitzen – jetzt

Es liegt bei uns, sie einzuladen, Begegnung ohne eins zu werden

Zu hören, was sie sagen

Sie sind in uns und wir sind nicht sie

Es ist gedeckt, genug für alle da

Unsere Stimmen, ihre Stimmen nicht neu, schon immer da gewesen

Nur zuvor bei all dem Summen

Nur in einem Ohr und ohne ganzes Herz erklungen

Mit allen Monstern, Sümpfen, Fragen

Ich stehe hier.

Mit meinen Großmüttern*, Schwestern* und Geschwistern

Ich stehe hier.